รู้หรือไม่ คอลลาเจน ช่วยรักษา อาการข้อเข่าเสื่อมได้ – Happy24hr.com

รู้หรือไม่ คอลลาเจน ช่วยรักษา อาการข้อเข่าเสื่อมได้

คอลลาเจนเป็นส่วนคำคัญช่วยให้ผิวหนังเต่งตึง กระชับ ถ้าหากคอลลาเจนสูญเสียไป ก็เป็นส่วนที่ทำให้เกิดริ้วรอบ รอยเหี่ยวย่น และถ้าหากต้องการแก้ไขปัญหาเรื่องผิวเหี่ยวย่น ก็ต้องเสริมสร้างคอลลาเจนด้วยการยิงเลเซอร์ให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่ หรือการทานผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่มีความเชื่อว่าจะไปชดเชยคอลลาเจนให้กับผิวได้

คนส่วนมากจะรู้จักคอลลาเจนในแง่ของความงาม ซึ่งก็คือคอลลาเจนของผิวหนัง คือ คอลลาเจนเชนิดที่ 1 และชนิดที่ 3 ถ้าต้องการให้ผิวไม่แก่ก็ควรจะเสริมสร้างคอลลาเจนเข้าไป ไม่ว่าจะเป็นการทา การฉีด การยิงเลเซอร์และการทานอาหารเสริม แต่อีกหนึ่งปัญหาที่เกี่ยวของกับ คอลลาเจน แต่ไม่ใช้เรื่องความสาวความงาม แต่เป็นปัญหาของคนที่มีอายุมากนั้นก็คือ ข้อเข่าเสื่อม

ข้อเข่าเสื่อม
การเกิดข้อเข่าเสื่อมนั้นเกิดจาก กระดูกอ่อนที่หุ้มด้านในผิวสัมผัสระหว่างกระดูกขาช่วงล่างกับช่วงบน เกิดการสึกกร่อน เนื่องจากต้องแบกรับน้ำหนักมานาน เมื่อสึกมากๆ ช่องว่างระหว่างข้อก็จะแคบลง ทำให้ส่วนปลายของกระดูกขาทั้งส่วนปลายของกระดูกขาทั้งสองขาเสียดสีกัน

อาการของข้อเข่าเสื่อม

มีอาการติดขัดเวลาขยับ
มีเสียงกรอบแกรบในข้อ
มีอาการปวกตั้งแต่น้อยๆ ไปจนถึงปวดมากๆ
เมื่อเป็นมาก ข้อส่วนตัวด้านในก็จะสึกมากกว่าด้านนอก ทำให้กระดูกขาโก่ง

การรักษาข้อเข่าเสื่อม
– ในระยะแรกอาจจะใช้ยาทานแก้ปวด ซึ่งถ้าทานนานๆ อาจจะมีผลกัดกระเพาะ และมีปัญหาเกี่ยวกับไตได้ ซึ่งบ้างรายที่มีอาการหนักมาก ก็ต้องเข้าไปปรึกษาแพทย์ให้ช่วยลดการเสียดสี เพื่อบรรเทาอาการ โดยการฉีดน้ำข้อเทียม แต่จะอยู่ได้ประมาณ 6-12 เดือนเท่านั้น แล้วก็จะเกิดอาการใหม่อีกรอบ ซึ่งน้ำข้อเทียวมนั้นก็มีราคาค่อนข้างสูง สุดท้ายแล้วกก็ต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อใหม่

– การทานคอลลาเจนเสริมเข้าไป ซึ่งในกระดูกอ่อนมีส่วนประกอบที่สำคัญคือ คอลลาเจนชนิดที่ 2 ซึ่งถ้าหากสามารถให้แหล่งอาหารที่เข้าไปเสริมสร้างคอลลาเจนชนิดนี้ หรือเสริมสร้างกระดูกอ่อน ก็จะช่วยให้อาการของข้อเสื่อมดีขึ้น และยังสามารถช่วยป้องกันการเเสื่อมของข้อได้ด้วย

การขาดคอลลาเจน
การขาดคอลลาเจนเป็นสาเหตุที่ทำให้มวลกระดูกน้อยลง ซึ่งในปัจจุบันมีคนจำนวนมากที่รู้ว่าในกระดูกประกอบไปด้วยแคลเซียม 90% ที่่เป็นคอลลาเจน กระดูกสร้างขึ้นจากแคลเซียมโดยต้องมีอคอลาเจนไปทำหน้าที่เป็นเหมือนตาข่ายที่คอยยึดให้แคลเซียมให้เกาะตัวเป็นกระดูกได้ ถ้าหากขาดคอลลาเจน แคลเซียมก็จะไม่สามารถเกาะตัวกันได้

ดังนั้นถ้าหากใครที่เป็นโรคกระดูกพรุน หรือมวลกระดูกน้อย ควรจะต้องบริโภคไม่ใช่แต่แคลเซียมเท่านั้า แต่คอลลาเจนก็เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง ถ้าร่างกายขาดคอลลาเจนจะทำให้กระดูกเปราะและแตกหักได้ง่าย

การเสริมคอลลลาเจนจะช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ช่วยเสริมสร้างมวลกระดูก เมื่อคอลาเจนเข้าสู่ร่างกายแล้วจะเข้าไปกระตุ้นการเจริญเติบโตและการทำงาของเซลล์ Osteoblast ที่ทำหน้าที่ในการสร้างกระดูก จึงช่วยเพิ่มมวลกระดูก ป้องกันโรคกระดูกพรุน ป้องกันกระดูกเปราะและแตกหักง่าย แนะนำว่าควรทานคอลลาเจนร่วมกับแคลเซียมเป็นระจำ

 

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *